Jag vill sluta
Behöver du hjälp att sluta röka?
Följ det personliga HJÄLP-programmet. Få 25 e-postmeddelanden som innehåller användbara råd och uppmuntran under en tvåmånadersperiod.

Varje e-postmeddelande kommer att ge råd och personlig information för att hjälpa webbanvändaren att sluta röka. ”HJÄLP träning” är ett effektivt, underhållande och användarvänligt verktyg för att hjälpa unga människor att sluta röka.

VARFÖR SLUTA?
Goda skäl som uppmuntrar dig att sluta och återupptäcka en hälsosammare livsstil.
saine.
Läs mer

Testa ditt beroende
Vilket slags rökare är du?
Gör testet! Det hjälper dig att förstå ditt rökningsberoende bättre.
Gör testet!
Råd
Några enkla råd för att hjälpa dig ochtips för nödfall…

Behöver du stöd?
Klicka för länkar till andra webbsidor som angår kampen mot rökning.

De gjorde det!
Män och kvinnor som lyckades sluta berättar... som du ser är allt möjligt!...