Behöver hjälp

På den här webbplatsen kan du hitta sidor som är särskilt utformade för ditt problem.

Antingen du är en rökare eller en person som skulle vilja börja röka, kommer du att upptäcka riskerna såväl som sakskälen till varför det är bäst att inte röka.

Om du bestämmer dig för att välja denna väg kan webbplatsen hjälpa dig att hitta det stöd och den hjälp som ditt land kan erbjuda.

Om du är en icke-rökare, men utsätts för tobaksbruk eller passiv rökning, kommer du att hitta information om dina rättigheter och även möjligheter att komma i kontakt med organisationer som kan ge dig mer exakt information och hjälpa dig.
 
Att inte ens börja
Alla vill någon dag uppleva de känslor som anknyter sig till rökning. Fall inte i fällan! Här följer några råd för att undvika rökningens frestelser...
Varför sluta?
Goda skäl som kommer att uppmuntra dig att sluta och upptäcka en hälsosam livsstil.
Undvik att lida av passiv rökning

Råd och information för att förstå passiv rökning bättre och för att undvika det.

Behöver du stöd?
Klicka för länkar till andra informationssidor som gäller rökning.