|
 |
Råd för nödfall! |
|
Jag vill inte börja röka, men tillfrågas ofta och vill ibland prova!- Glöm aldrig att endast du är ansvarig för dina val. Du kan välja att inte röka, så respektera det valet!
- Kom alltid ihåg hur skadlig rökningen är för din hälsa och skönhet.
- Fråga rökarna i din omgivning hur stor deras ”tobaksbudget” är och föreställ dig vilka besparingar du kan göra...
- Du kan motarbeta lusten att ta en cigarett genom att äta frukt, dricka ett glas vatten eller tugga sockerfritt tuggummi.
- Allmänna utrymmen, restauranger, barer, nattklubbar... gå alltid till rökfria utrymmen.
|
|
|
