Råd
Lär känna dig själv
   
Att skaffa information
   
Undvik fällan
   
Att veta hur man kopplar av
   
Spara pengar!
   
 
+   Råd för nödfall!
 Lär känna dig själv
Du röker inte. Du vet att det är skadligt, men du ändå frestad att testa...

Du röker för att vara som andra, för att inte känna dig utanför, för att visa att du finns! Ändå, när du tänker igenom det hela. Behöver du en cigarett i handen för att andra ska märka att du är närvarande, för att visa att du är en personlighet?

Tror du verkligen att rökningen kommer att förändra ditt sociala umgänge? Självfallet inte. Det vet du mycket väl. Den första cigaretten smakar frihet eftersom du har intrycket av att trotsa något förbjudet, men i själva verket ger du dig in på ett smygande beroende.

Sen röker du mer för att känna dig fri. Behöver du verkligen en cigarett för att ”vara nån”? Genom att inte ta den första cigaretten visar du att du är självständig och har ett stort självförtroende.